사실 저 같은 겜덕들은 움직이기도 싫어하고 움직인다고 해도 힘들고 지치면 귀찮아 하는게 있죠.


그런데 또 운동은 잘하고 싶고...


그래서 나왔습니다. 스택 스택 스택 써모스택!!!




이번에 적십자 라이프가드 C.P.R. 교육 받으면서 찍은 사진입니다.

(사진 속 애니는 찬조출연)


카페인이야 워낙 많이 알려져 있는 원료이지만


이 옥타코사놀은 조금 특이합니다.

많이 알려진 내용은 아래 처럼


1. 인내력. 체력. 정력을 증진시킨다.

2. 반응시간 개선. 예민성을 향상시킨다.

3. 기초대사율이 향상되어 내구력을 증진한다.

4. 수축기 혈압을 저하시킨다.

5. 성 호르몬의 분비를 자극한다.

6. 스트레스 하에서의 기초대사율을 안정시킨다.

7. 근육의 글리코겐 저장율을 개선시킨다.


이거면 뭐 말 다했네요...


이런게 있었다니..;;;


사실 철새들이 쉬지 않고 장거리를 날아가는 것 또한 옥타코사놀 때문이라고 합니다.


옥타코사놀 관련 논문등을 찾아보니...

"지방대사를 촉진, 글리코겐 축적량을 증가시키는 효과가 있음을 보고한 바 있음. 근육 지방분해 반응에 영향을 미쳐 근육 내 지방세포의 에너지원으로 사용하도록 한다고 발표. 근육에서의 산화능력이 증가하고 글리코겐 저장능력이 증가"


뭐 이렇다고 합니다.


그래서 운동하기 전엔 꼭 써모스택!!


참고로 선수들은 경기전에 먹게 되면 도핑에 걸릴 수 있다고 하니 훈련할 때만 드시면 될 듯;;;


  1. Linsoo 2014.12.09 17:06 신고

    음... 좋군...

    근데 넌 운동을 안하잖아...

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